Raffaello golyók diétásan

Pofon egyszerű, gyakorlatilag bármelyik diétába beilleszthető instant boldogság.

Hozzávalók:

  • 250 g zsírszegény túró (a krémes változat)
  • 30 g vaníliás/natúr protein (elhagyható)
  • 3 evőkanál darált mandula
  • eritrit ízlés szerint
  • kb. 10 szem mandula
  • kókuszreszelék

A hozzávalókat az egész mandula és a kókuszreszelék kivételével összekeverjük. Ízlés szerint édesítsük. Aki proteines változatot készít, nem lesz szükség túl sok plusz édesítőre. Majd közepén mandulával golyókat formálunk a masszából és kókuszreszelékbe hempergetjük. Nincs más hátra, mint élvezni a végeredményt.

2015-03-28 16.15.01

Oszd meg másokkal is Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this pageShare on TumblrShare on Google+Share on YummlyTweet about this on Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.