Mindenmentes rizsfelfújt

Diétás rizsfelfújt – alias rizskoch

Akár maradék rizsből is készíthető, gyors és egyszerű finomság. Nem igényel sok hozzávalót, vagy órákat a konyhában. Edzés utáni szénhidrát visszatöltésre tökéletesen alkalmas, akár kis adagban is készíthető. Nekem való recept.  Bővebben…

Csokis-meggyes zabgolyók

Szereted a kókuszgolyót? Ezt is imádni fogod! Ízhatásra ugyanaz, mint az eredeti, elkészítésében sem kell sokkal bonyolultabbra számítani, és gyerekektől, a felnőttekig mindenki imádni fogja. (Elárulom, lesz, akinek fel sem fog tűnni, hogy nem az eredeti, kekszes verziót eszi.)

Bővebben…